您的位置:首页 > 皮肤管理 > 银屑病 >

银屑病如何护理?专家告诉你

来源:现代妇产医院 浏览:

为更好地普及银屑病防治知识,提高公众与患者对银屑病的正确认知,以“到达更好的明天”为主题的银屑病宣传。现代妇产医院专家对银屑病患者,提出了几点健康小贴士,不可不看。

调整负面情绪

银屑病是一种典型的身心疾病,不良情绪或直接导致病情的发作与症状的加重。临床发现,生活中乐观、开朗、自信的银屑病患者,往往治疗效果也较好,而压力过大、长期处于消极情绪的患者病情易复发、加重。医生提醒银屑病患者,要懂得及时调整负面情绪,积极配合医生治疗。

进行适度锻炼

适度进行运动健身能够提升人体免疫力,改善皮肤的代谢功能,银屑病病情也会随着机体状态的改善而减轻。比如进行八段锦、太极拳等锻炼,有助于患者增强体质。同时,适度的体育锻炼还能帮助患者改善情绪,建立积极的心态。

避免辛辣饮食

银屑病患者在饮食方面需避免辛辣易上火的食物,同时要避免酒精的刺激。建议经常食用含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜,比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

冬季多晒太阳

秋冬季节,日照减少、气候干燥,使得皮肤的屏障功能减弱,银屑病容易复发、加重。医生提醒病情容易在寒冷季节加重的患者,在做好保暖工作的前提下,经常到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

我们不仅提供下线医疗服务,还提供网络问询服务
we provide not only offline medical service but also Internet inquiry.

咨询服务

大品牌大专家+

常识回答+