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女性健康 | 妇科疾病越来越多?这8个妙招助你远离妇科病!

来源:现代妇产医院 浏览:

进入21世纪,女性健康逐渐成为热门话题。世界卫生组织调查显示,中国女性40%以上患有妇科病,已婚女性患病率更达70%以上,妇科病俨然成为女性健康的“头号公敌”。因此,对于广大女性而言,如何保护好自身健康至关重要,平时多掌握一些必要的妇科常识,养成良好的习惯,才能不被妇科疾病“小婊砸”调戏。

下面就由现代天使来为大家介绍关于妇科的8个小常识,希望小仙女们都能牢牢掌握并正确执行。

1、小便后可用纸巾擦拭,纸巾要确保干净

女性私处生理构造特殊,小便后用干净的纸巾轻轻擦拭,更能避免私处被沾湿导致的阴道或泌尿系统感染。尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。

2、小便和大便后清洗私处,建议从前往后擦洗

尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次递增,细菌微生物也依次递增,从前往后擦更能避免这几处的细菌造成私处交叉感染。

清洗私处时,手要干净,用温和的清水就好;香皂、沐浴露、私处洗液都可能刺激私处皮肤,或者影响私处酸碱环境。

3、月经时间要做好记录

看妇科门诊的时候,医生经常会问到你的经期时间,这有助于具体诊断;单靠记性很容易混乱,最好做个专门记录。

正常情况下,月经28~35天来一次;但如果长期月经不调,应该及时去看医生。

4、经血起初无气味,姨妈巾1~3小时换一次

经血在子宫内时是完全干净的,无异味:当它流出与阴道内的微生物发生反应,开始散发出淡淡的迷之气味;当它流出体外与空气、姨妈巾发生接触,时间长了,就有异味了。

5、学会定期做外阴自检

看+摸,重点检查以下情况:

外阴会不会疼痛或经常瘙痒?

皮肤颜色是否红肿、发白?

皮肤摸起来有没有异常的凸起或小疙瘩?

阴毛会不会突然增多或减少?

发现异常情况就要抽空去看医生了。

6、内裤最好和其它衣物分开清洗

这样是为了尽可能地避免内裤被脏衣物上的细菌污染:如果你是只洗自己的衣物,且自己免疫力正常,皮肤、生殖器官没啥不适,没有脚气等真菌感染疾病,衣物也没有特殊污渍,一起洗是无大碍的;使用有额外消毒能力的内裤洗涤剂也不错。

7、观察白带的形态

正常白带是无味的,或者有少许腥味,绝对不会有臭味或刺鼻的酸味。

排卵期可能量稍微增多、呈蛋清样或可拉丝;偶尔的白带发黄一般是受月经周期影响。

如果白带明显有异味,或者出现黄色或黄绿色的脓状白带、血性白带、豆腐渣样白带、灰白色白带、量异常增多等情况,准备去看医生吧。

8、孕期能不能啪啪啪,主要看时间和姿势

滴,老司机卡。通常孕中期可以啪一啪,比较舒适和安全的姿势是后入式和面对面侧卧式;最好使用避孕套,可以降低感染的机会。

温馨提醒:防治妇科病,除了掌握正确常识之外,还有最最最重要的一点就是定期妇科检查,通过妇检可以排查出一些难以发现的妇科疾病从而做到早治疗、早康复,是维护女性健康的重要举措,也是将疾病扼杀于摇篮之中的重要步骤。小仙女们一定要记住哦~

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