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用淋浴头冲洗?这些你习以为常的习惯可能伤害阴道健康

来源:现代妇产医院 浏览:

有人说,女性拥有两个“花园”:看得见的花园———脸,秘密花园———私处。女性除了悉心呵护看得见的花园外,更要护好自己的秘密花园,可惜的是,不少女性在私处保养中存在很多错误习惯。你知道吗?这些你习以为常的习惯可能伤害阴道健康!今天,我们就一起来说说这些坏习惯!看看你中招了吗?

错误做法1:清洗过度

每天用清水清洗外阴并没有错,但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗,还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。

现代妇产医院妇产科门诊主任杨文莉解释,正常的阴道的PH值是3.3到4.4,这个酸碱度最不易滋生致病菌,过度清洗,容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时,易患霉菌性阴道炎,如果PH值高于4.4时,易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。

错误做法2:动辄上药

有些女性有常规为自己的阴道上药的习惯,特别是感觉白带有点多时,就去药店买妇科用的栓剂来塞。

现代妇产医院妇产科门诊主任杨文莉解释,白带是女性正常的阴道分泌物,在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”,比如排卵期时白带会变稀薄,于是显得多了,但这并非是病,不需要处理。就算真的是阴道炎引起的白带过多,不同类型的阴道炎用药完全不用。比如很多女性会到药店买达克宁栓,这种药只对霉菌性阴道炎有效,对其他的阴道炎就没有作用了。动辄给自己上药会破坏阴道的酸碱平衡和正常的菌群,反而更易致病。

错误做法3:湿纸巾擦

有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴,认为这样更干净。我院妇产科门诊主任杨文莉建议,在没有条件每天清洗外阴的情况下,可以适当使用湿纸巾,但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格,非但起不到清洁的效果,还在擦拭中带来了新的病菌。

错误做法4:剃阴毛

有些女性有定期剃阴毛的习惯,这样做有的是为了在性生活中增加视觉刺激,有的则认为剃了阴毛,可以减少细菌滋生的温床。剃不剃阴毛属于个人喜好,从医学的角度看,这对增加私处健康并不会有额外的帮助。

错误做法5:吃太多糖

过量的糖摄入会改变人体的pH值。反过来,这会导致阴道的菌群不平衡。这种物质在体内的积累改变了女性私处的粘膜,并创造了有利于细菌和念珠菌增殖的环境。当血糖水平升高时,感染如阴道念珠菌病的风险也会增加。这种成分会影响排出物的成分,并增加该区域的瘙痒和气味。

现代妇产医院妇产科门诊主任杨文莉总结到:“在所有女性疾病当中,阴道疾病的发病率是最高的,而且还很容易反复的发作,不仅给女性的阴道健康带来了很大的影响,也会影响女性正常的工作以及生活,严重的阴道疾病久治不愈的话,还会导致生殖系统疾病的发生,这也是造成女性不孕不育的主要原因,所以说女性朋友们平时一定要多注意一些,如果有以上所说的习惯,应尽快纠正过来,以免影响阴道健康。”

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